Frivillige fortæller

Hugo og Natteravnene skaber mere tryghed for unge i nattelivet
Carsten Hugo Rasmussen, formand for den lokale afdeling af Natteravnene, deler sine oplevelser med Natteravnene. Du kender muligvis de genkendelige gule jakker, som gør en stor forskel for stemningen i nattelivet når det er weekend. På landsplan har initiativet allerede holdt 25-års jubi-læum, og Hobro kom med i 2001.

Carsten er en velkendt skikkelse i Hobros samfund, har dedikeret sit frivillige arbejde til at gøre nattelivet mere sikkert og trygt for de unge. Som formand for Natteravnene i byen har han været en drivende kraft bag initiati-vet, der i 2021 blev genoplivet efter en periode med inaktivitet og uheldige episoder.
"Natteravnene har været en vigtig del af Hobros natteliv i årevis," siger Hugo med stolthed i stemmen. "Vi er synlige hver weekend, og vores gule jakker er blevet et symbol på tryghed for de unge og en påmindelse om, at der altid er voksne til stede, hvis der skulle opstå problemer."

Ikke kun i Hobro
Selvom Natteravnene primært patruljerer i Hobros gader fredag og lørdag aften, strækker deres indflydelse sig langt ud over byens grænser. De har assisteret ved byfester i hele Mariagerfjord Kommune og samarbejder tæt med Mariagerfjord Gymnasium under skolens arrangementer.
"Vi ønsker at skabe et trygt miljø, hvor de unge kan feste uden at bekymre sig," siger Hugo, og fortsætter "men vi har brug for flere frivillige for at kunne udvide vores indsats og nå endnu længere ud i samfundet." Natteravnenes indsats bliver mødt med både respekt og anerkendelse fra de unge, de unges forældre, ud-skænkningssteder, skoler m.fl.

Du kan også gøre en forskel
Hugo opfordrer alle, der har tid og lyst til at gøre en forskel, til at kontakte ham og melde sig som frivillig. "Det er en meningsfuld indsats, og fællesskabet blandt vores frivillige er stærkt og givende" siger han.
Finansiering er også en vigtig faktor for Natteravnene, der har udgifter til uniformer, forplejning og uddannelse. Lokalsamfundets støtte gennem donationer og sponsorater er afgørende for deres fortsatte arbejde. Hugo udtrykker taknemmelighed over den opbakning, de har modtaget, fra flere bidragsydere.

Samarbejde med Frivilligcenteret
Hugo fremhæver det positive samarbejde med Frivilligcenter Mariagerfjord, der har været til stor hjælp for foreningen.
"Vi sætter stor pris på det støtte, vi modtager fra Frivilligcenter Mariagerfjord, hvor der særligt er trukket på økonomiløsningen og det at der let kan printes i fin kvalitet," siger Hugo og fortsætter; ”og til efteråret vil vi igen se frem til Frivillig Fredag. Frivilligcenteret giver os mulighed for at fokusere på vores vigtige arbejde med at skabe tryghed og samhørighed i vores lokalsamfund."

Yderligere information om Natteravnene i Hobro/Mariagerfjord Kommune kan findes på deres hjemmeside: http://hobro.natteravnene.dk

Annette Kjær skaber livsglæde for kræftramte seniorer
I Hadsund har kræftramte seniorer fundet en værdifuld oase for fællesskab og livsglæde i form af “Fighterne – for livet”. Bag dette stærke initiativ står Annette Kjær, en dedikeret ildsjæl, der har været med helt fra foreningens start i slutningen af 2015. Vi tog en snak med Annette for at lære mere om, hvordan dette fællesskab har bidraget til øget livskvalitet for kræftramte borgere i Hadsund.

Stærke rødder i fællesskab og bevægelse
Stiftelsen af “Fighterne – for livet” blev muliggjort gennem samarbejdet mellem Annette Kjær, Birgith Lykke Andersen, og Else Maarupgaard. De tre initiativtagere, der fandt sammen i et andet fællesskab, delte en fælles idé om at skabe et sted, hvor kræftramte borgere kunne mødes ugentligt til motion og socialt samvær. I starten af 2016 blev det til virkelighed takket være et frugtbart samarbejde med Frivilligcenter Mariagerfjord og Hadsund Hallerne.

Bevægelse og glæde som nøgleelementer
Fighterne – for livet” mødes hver onsdag kl. 09.00 i Hadsund Hallerne, hvor glædesfyldt bevægelse er i fokus. Som Annette siger; “Uden at tabuisere sygdom, så bestræber vi os på, at sygdom ikke skal fylde mere end højst nødvendigt.” Udover motion er det sociale fællesskab essentielt, og deltagerne kan nyde gratis kaffe og købe brød i cafeteriet efter træningen. Andre aktiviteter som fx månedligt tilbagevendende gratis morgenbord, sommerfest, frivillig fredag, julefrokost og kulturelle udflugter sikrer, at der er noget for enhver smag.

Åbne arme og plads til flere
Deltagerantallet varierer, og aldersspændet for de nuværende deltagere ligger mellem 65-94 år. Annette opfordrer andre kræftramte borgere til at deltage: “Du er meget velkommen til at prøve vores fællesskab af en gang eller to inden du beslutter dig. Du kan bare møde op til vores ugentlige onsdagssamling, så skal du nok blive taget godt imod.” Yderligere information kan findes på Frivilligcenter Mariagerfjords hjemmeside.

Frivilligcenteret styrker fællesskabet
Annette fremhæver det konstruktive samarbejde med samarbejdspartnere som Frivilligcenter Mariagerfjord, der yder støtte til foreningen. Rådgivning, lokaler, midler, kopiering og badges er blot nogle af de ressourcer, foreningen trækker på. Annette roser samarbejdet og siger: “Det er guld værd for en forening som vores at vi har adgang til disse ekstra ressourcer, som stilles til rådighed af Frivilligcenter Mariagerfjord. Det har været et godt og solidt samarbejde i alle årene.

Annette Kjær og “Fighterne – for livet” er et levende eksempel på, hvordan fællesskab, bevægelse og stærke samarbejdspartnere kan bidrage til øget livskvalitet for kræftramte seniorer i Hadsund.

Karl og Ketty gør en forskel i Ældresagen
I hjertet af Mariager er der særligt to, der lyser op i lokalsamfundet – Karl og Ketty, et ægtepar, der har viet en betydelig del af deres liv til frivilligt arbejde i Ældre Sagen Mariager. Med mere end 15 års erfaring er de ikke kun en del af bestyrelsen, men også hjerte og sjæl i aktiviteter som Herreværelset og Aktive Kvinder Mariager.

Karl – En Mand med Handling
Karl, en stolt frivillig i Ældresagen Mariager og Landbrugets Seniorklub Hobro, blev for alvor engageret i frivilligt arbejde for omkring 15 år siden. Han har ikke kun dedikeret sin tid til bestyrelsesarbejde, men har også været en drivkraft bag genstarten af Herreværelset. Hans motivation er tydelig: “Vi kan godt lide at gøre en forskel. Der er mange, der trænger til at komme ud til noget socialt.”

Herreværelset er et socialt samlingspunkt for mænd i alderen 70-98 år. Karl fortæller stolt om arrangementet, der finder sted sidste torsdag i måneden på Bugges gård i Mariager. Det er et sted, hvor ensomhed afløses af fællesspisning og erindringsdeling. Karl nævner med smil, at populariteten af arrangementet har ført til ventelister.

Ketty – En Kvinde med Hjerte
Ketty, frivillig hos Ældresagen og Aktive Kvinder Mariager, har været en aktiv del af lokalsamfundet siden 2006.

Hendes engagement startede som suppleant og førte hende hurtigt til bestyrelsen. “Vi blev frivillige, da vi stoppede med at arbejde. Det giver mening for os at hjælpe, nu når vi stadig er friske til det,” forklarer Ketty.

Aktive Kvinder Mariager, en forening med omkring 200 medlemmer, er en anden platform, Ketty står for. Hun er med til at planlægge og udføre forskellige aktiviteter, der samler kvinder i Mariager og omegn.

Frivillighed – Giver og Tager
Både Karl og Ketty er enige om, at frivilligt arbejde ikke kun giver noget til lokalsamfundet, men også beriger deres eget liv med sociale oplevelser og meningsfulde øjeblikke. Karl bidrager til arrangementer ved at opstille borde og stole og lave kaffe, mens Ketty byder på hendes bagningstalent og praktiske færdigheder.

Selvom de konstaterer behovet for flere frivillige, erkender de også, at det bliver sværere at finde dem. Ketty deler sin indsigt: “Det bedste ved frivillige er dem, der kommer selv. Det er dem, der virkelig vil gøre en forskel.”

Støtte fra Frivilligcenteret
For at lette byrden ved koordinering og planlægning af aktiviteter benytter Karl og Ketty støttetilbuddene fra Frivilligcenteret. Her får de virkelig god hjælp til at udarbejde programmer og koordinere deres indsats i Herreværelset og Aktive Kvinder Mariager.

Kontakt og Muligheder
Er du interesseret i at være en del af fællesskabet eller har spørgsmål?
Karl og Ketty opfordrer interesserede til at kontakte dem på telefonnummeret 40 26 42 20.

I Mariager fortsætter Karl og Ketty med at være lysende eksempler på, hvordan frivilligt arbejde ikke kun beriger samfundet, men også skaber et varmt og inkluderende fællesskab.

Deres dedikation er en påmindelse om, at selv små handlinger kan skabe store forandringer.

Karin skaber mening som frivillig hos Als-Øster Hurup Pensionistforening
Midt i en travl hverdag som seniorpensionist har Karin fundet en meningsfuld vej som frivillig kasserer hos Als-Øster Hurup Pensionistforening. I tre år har hun været bindeleddet mellem foreningens regnskab og det sociale samvær, og for Karin handler det om mere end bare tal og bilag.

Karin trådte ind som frivillig, da foreningens tidligere kasserer trådte tilbage, og timingen kunne ikke have været bedre. Som ny seniorpensionist var hun på udkig efter en meningsfuld måde at bruge sin nyvundne tid på, og hun blev hurtigt headhuntet til rollen som kasserer. Trods manglende erfaring med økonomi lød udfordringen som musik i hendes ører.

Uddannet social- og sundhedsassistent var Karin ikke fremmed for ansvar, og netop det ansvar driver hende i dag som frivillig. “Det skaber mening for mig at have ansvar,” fortæller hun, og det sociale samvær med de andre deltagere er en ekstra bonus. Karin opfordrer derfor andre til at overveje frivilligt arbejde, idet det giver en unik mulighed for at skabe meningsfulde forbindelser og gøre en positiv forskel.

Fællesskab for pensionister i Als-Øster Hurup
Als-Øster Hurup Pensionistforening, med 240 medlemmer og 18 æresmedlemmer over 90 år, er mere end bare en forening. Den er et samlingspunkt for aktiviteter og fællesskab blandt ældre borgere. Bankospil hver 3. mandag i måneden trækker 30-40 deltagere til Menighedshuset i Als kl. 14.00, og årlige begivenheder som julefrokoster og busture tilføjer ekstra liv til medlemmernes sociale kalender.

I år fejrede foreningen sit 80-års jubilæum med en mindeværdig begivenhed inklusive fællesspisning og musik leveret af Casper Hammer. Foreningen tilbyder en række aktiviteter, herunder én-dagsture om foråret og efteråret samt en sommertur over flere dage. Medlemskab er nødvendigt for at deltage, men det er ikke bare en forening; det er et hjem for sociale bånd mellem ældre.

Frivilligcenteret som uvurderlig støtte
Karin deler, at Als-Øster Hurup Pensionistforening har nydt godt af Frivilligcenter Mariagerfjords støtte i flere år. Centret har ikke kun tilbudt rådgivning og vejledning vedrørende økonomi og regnskab, men har også været en uundværlig støtte for Karin personligt.

“Det er altid muligt at kontakte Frivilligcenteret efter behov, og jeg har altid fået den hjælp, der skulle til for at gøre det nemmere at være frivillig,” siger Karin. Pensionistforeningen benytter sig også af centrets støtte til kopiering, hvilket, som medlem, inkluderer 200 gratis kopier hver år. Selv med betaling, for yderligere kopier, er det en økonomisk fordelagtig løsning i forhold til andre steder, og det er med til at styrke det frivillige arbejde, som Karin og hendes kolleger udfører med glæde.

Anette og Carsten holder Døstrup i gang
Anette og Carsten er frivillige i Døstrup ved hhv. Humør Holdet og Døstrup ældrecenter. De har været gift i 37 år, og har lavet forskelligt frivilligt arbejde over mange år. Frivilligt arbejde giver dem en masse socialt i Døstrup. Anette og Carsten kommer fra Aalborg og har boet i Døstrup i 27 år. Her har de brugt frivilligt arbejde, som en del af at blive integreret med samfundet, og ikke blot er ’tilflytterne’.

Carsten påpeger, at være frivillig hos Døstrup ældrecenter giver meget socialt, og man bliver mere kendt i det nære miljø, og tilføjer; “folk ved hvem man er, før ville vi bare være dem der boede på Svinget – tilflytterne”. Anette har været frivillig i 45 år, og for 3 år siden startede hun som deltager i gymnastikken hos Humør Holdet, og efter 2 måneder blev hun formand. Det der driver hende som frivillig, er specielt det sociale sammenhold. Carsten har været frivillig periodevis. Men da han stoppede med at arbejde, begyndte han at komme i Døstrup ældrecenter og blev efterfølgende frivillig kasserer der.

Humør Holdet er et sted hvor seniorer i alderen 65+ mødes og laver gymnastik og nogle spiller krolf. Her starter de med en rundkreds med stole og synger en sang. Herefter laver de gymnastik i en time med instruktør på. Efterfølgende drikker de medbragt kaffe og brød. Anette fortæller med et smil på læben: “Og når nogen har fødselsdag, får vi en morgenbitter”.

Døstrup Ældrecenter er et mødested for seniorer i alderen 65+, hvor snakken går livlig hen over kaffe og kage. Carsten tilføjer; “vi har en god formand, som er god til at få lokale kendte i området til at komme og give oplæg, spille klaver og synge sange og sådan”. Han fortæller yderligere at dem der kommer i ældrecenteret ’har boet her i 100 år nærmest, og kommer grundet det gode sociale samvær.

Frivillige hos Humør Holdet og Døstrup ældrecenter – det sociale samvær
Både Anette og Carsten er meget positive ift. at være frivillig, og Carsten udtaler således “det er samværet, og det at være sammen om noget”, og opfordrer også andre til at være frivillige. Anette beskriver ligeledes den positive effekt det har haft på hende at være frivillig hos Humør Holdet: “Folk henvender sig nok mere til en, fordi man er engageret. For eksempel når man har været syg, så kærer de sig om en. Det har de aldrig gjort før. Så det er klart sammenholdet og de oplevelser vi har sammen”. Anette kommer også ind på hvordan de to foreninger også har et større fællesskab, hvor de om sommeren holder en udflugt, hvor begge foreninger betaler og planlægger. Hos Døstrup ældrecenter kan de altid bruge flere frivillige. Carsten fortæller at aldersgrænsen har forskubbet sig, og udtaler “vi mangler de ældre der stadig har energi, overskud og idéer i sig. Vi mangler lige noget, til at sætte skub i en ny retning.” Derudover kan de også altid bruge flere medlemmer.

Du er velkommen hos Humør Holdet og Døstrup Ældrecenter
Hvis du bor i Døstrup, Hobro omegn, er du mere end velkommen til at tage kontakt eller kigge forbi. Begge foreninger hører til på Svinget 7, 9500 Hobro.

Humør Holdet mødes til gymnastik hver tirsdag kl. 9.30-11.30, og til krolf spiller de et par timer hver lørdag kl. 10.00 og tirsdag kl. 14.00, hvor de mødes nede bag kirkemuren i Døstrup. Der er dog begrænset med pladser på Humør Holdet. Der skal være plads til at kunne bevæge armene til gymnastik. Vil du med, så kontakt dem på tlf.: 51 33 69 85.

Døstrup ældrecenter mødes fra oktober til april hver mandag kl. 14.00-17.00, og kan kontaktes på tlf.: 23 49 94 08.

Frivilligcenter Mariagerfjord som støtte
Anettes første reaktion da Frivilligcenteret nævnes er “jeg elsker jer”. Første gang de kom i kontakt med Frivilligcenteret var i 2022, hvor de fik hjælp til at søge tilskud til foreninger. Denne hjælp gjorde, at de året efter selv kunne finde ud af det.

Anette og Carsten fortæller yderligere at de i år har fået utrolig meget hjælp af Frivilligcenteret, hvilket de har været ovenud lykkelig for. Det har været hjælp ift. at deres NemID nøglekort til foreningerne var lukket, og efterfølgende hjælp til at komme ind på E-Boks. Anette udtaler “hvis vi ikke havde fået den hjælp, så havde vi ikke haft cvr nr. den dag i dag”.

Anette fortæller ligeledes at hun er glad for at Frivilligcenteret nu også kommer fast i Hobro, da vejen til Hadsund er lidt lang, når der eksempelvis skal hjælpes med print. “Nu kan vi bare gå ned i Biecenteret tirsdag formiddag, og ugen efter ligger print klar til afhentning”, slutter Anette af med.

Hanne er frivillig i ADHD-forældregruppen
Hanne har viet sin tid og energi til at gøre en forskel for forældre til børn og voksne med ADHD. Hanne er en dedikeret frivillig ved ADHD Foreningen, der leder en forældregruppe, hvor alle har mulighed for at komme og dele deres erfaringer som forældre til et barn eller en voksen med ADHD. 

Hanne og Vivi, hendes medgruppeleder, står i spidsen for denne støttende og oplysende gruppe. De har skabt et rum, hvor forældre kan finde sammen, udveksle historier, og finde vejledning og forståelse fra ligesindede. Hanne er en erfaren gruppeleder og har været en drivkraft i ADHD Foreningen siden hun var med til at starte afdelingen i Hadsund i 2007. 

ADHD-Forældregruppen gør en forskel 
Foreningen har haft en dybtgående indflydelse på Hanne og de andre forældre, der deltager i gruppen. For Hanne er det afgørende at have et fællesskab, hvor man kan komme og få talt ud om de udfordringer, man står over for som forælder til et barn eller en voksen med ADHD. Hun har selv en søn med ADHD og er glad for den sparring hun har fået hos foreningen i 30 år. Hanne ved, at det kan være en kompleks og krævende opgave, og at det er afgørende at have et rum, hvor man kan dele glæder, bekymringer og søge støtte. 

ADHD Foreningen er blevet en livslinje for mange forældre i Hadsund og omegn. Hanne er stolt over at have været med til at skabe et sådant fællesskab, hvor alle er velkomne og bliver mødt med åbne arme. Hun og Vivi sikrer, at gruppen er et sikkert sted, hvor medlemmerne kan dele deres følelser, udfordringer og triumfer uden frygt for fordomme eller dømmende blikke. 

Men det er ikke kun det emotionelle fællesskab, der gør ADHD Foreningen så vigtig. Hanne er også begejstret for den vejledning og forståelse, der tilbydes gennem forældregruppen. Forældre får adgang til ekspertviden, ressourcer og strategier til at håndtere de udfordringer, der følger med at opdrage et barn eller en voksen med ADHD. Dette er afgørende for at skabe et trygt og støttende miljø for både forældrene og deres børn. Igennem årene har Hanne set utallige eksempler på, hvordan denne gruppe har ændret menneskers liv. Forældre, der følte sig isolerede og usikre, har fundet en følelse af fællesskab og støtte. Børn og voksne med ADHD har fået bedre forståelse og accept fra deres familier, og de har lært at navigere i verden med større selvtillid og selvværd. 

Du er mere end velkommen i ADHD-Forældregruppen
Hanne er dybt taknemmelig for sin rolle som frivillig og gruppeleder ved ADHD Foreningen. Hun har set, hvordan dette fællesskab har gjort en forskel i folks liv, inklusive hendes eget. At kunne hjælpe andre og dele erfaringer har givet Hanne en følelse af formål og glæde, der ikke kan beskrives med ord. Hvis du bor i Hadsund og har et barn med ADHD er du mere end velkommen. 

Forældregruppen mødes en onsdag om måneden, klokken 19:00-21:00 og alle er velkomne. Der kommer både forældre til små børn, store børn og voksne børn. Det er gratis at møde op og det bliver afholdt på Aalborgvej 17a Hadsund. 

Slutteligt er her en levende påmindelse om, at et fællesskab kan gøre en afgørende forskel i menneskers liv og give dem den støtte, de har brug for. 

Link
Læs mere i Mariagerfjordposten
ADHD forældregruppen